Zoo Siab
Covcircadian sib dhos hais txog qhov oscillations uas dhau los ntawm qee yam kev hloov pauv hauv lub cev nyob rau lub sijhawm tsis tu ncua.
Lub suab paj nruag circadian tom qab ntawd yuav tsum ua nrog ntu ntu ntawm cov xwm txheej uas tshwm sim hauv cov neeg muaj sia nyob thoob plaws ib hnub, ceeb toom tias xwm txheej tsis nruj me ntsis zoo ib yam hauv 24 teev.
Lub moos lom
Qhov xwm txheej ntawm tib neeg, kev muaj lub suab paj nruag circadian txhais tau tias txiav txim siab qhov kev txiav txim uas lub neej tshwm sim rau feem ntau, nrog qee yamsijhawm so thiab lwm yam rau kev ua siNws tsis yog tsim los rau kev coj noj coj ua nkaus xwb tab sis ntawm qhov tsis sib xws nws muaj kev sib raug zoo nrog tib neeg yam.
Feem ntau ntawm cov cov haujlwm tseem ceeb ntawm tib neeg Lawv ua raws cov lus sib dhos no, uas txhais tau tias lawv qhov txiaj ntsig tsis yog tas li tab sis nyob ntawm qhov kev hloov pauv niaj hnub uas lawv tau tshuaj xyuas: cov qauv kev hloov pauv tau rov ua txhua hnub.
Qee zaum thaum circadian sib dhos nws yog lub npe hu ua lub moos lom lossis lub moos sab hauv. Lub hauv paus chiv keeb ntawm cov xwm txheej no tuaj yeem tshwm sim hauv hlwb ntau dua qub, txhawm rau tiv thaiv DNA rov ua dua los ntawm cov hluav taws xob ultraviolet siab, tam sim no thaum nruab hnub. Nws yog los ntawm qhov kev hloov pauv no uas DNA hloov pauv tau pib tshwm sim thaum hmo ntuj, qee yam uas twb muaj tam sim no hauv hominid beings.
- Saib kuj: Piv txwv ntawm kev lom neeg lom
Piv txwv ntawm circadian atherosclerosis
- Cov teeb meem ntawm dav hlau lag thaum tus neeg yuav tsum tau mus rau lwm lub tebchaws (dav hlau lag).
- Lub cev kub qis tshaj thaum sawv ntxov.
- Kev tsaug zog tsaug zog uas tshwm sim nyob ib ncig ntawm 2 thaum sawv ntxov.
- Nres kev txav plab thaum 10:30 teev tsaus ntuj
- Melatonin tso tawm ib ncig 9:00 teev tsaus ntuj
- Lub cev kub tshaj plaws, ib puag ncig 7:00 teev tsaus ntuj
- Qhov loj tshaj ntawm cov leeg elasticity, thaum 17:00.
- Kev sib koom tes zoo tshaj plaws thaum tav su.
- Qhov ntshav siab nyob ib ncig ntawm 6:00.
- Qhov siab tshaj plaws testosterone tso tawm ib ncig 09:00.
Kev hloov kho voj voog
Cov rhythmic cycle ntev Nws yog, zoo li ntev ntawm hnub, 24 teev: nws ib txwm muaj rau kev sib dhos kom nyob ruaj khov nrog lub sijhawm ntawm qhov nyiaj ntawd raws li qhov xwm txheej tas li.
Lub voj voog no tuaj yeem hloov kho, tab sis los ntawm nws qhov xwm txheej nws yuav tsum tau rub, uas cuam tshuam tias thaum lawv tshwm sim sab nraud stimuli Nws yog ib txwm rau lub moos hloov pauv ob peb hnub kom txog thaum nws rov zoo li qub.
Ib qho ntxiv, nws yog ib qho tseem ceeb uas lub circadian moos tswj hwm nws 24-teev nyob rau ib lub sijhawm tsis hais txog huab cua ntawm huab cua ntawm qhov kub thiab txias, hauv tus txheej txheem hu ua kev them nyiaj kub.
Lub circadian atherosclerosis yog txheej txheem uas tshwm sim hauv tib neeg thiab qee tus tsiaj. Qhov kev lees paub feem ntau lees paub tias nyob hauv cov tsiaj hnub yug (xws li tib neeg), endogenous moos sijhawm Nws ntau dua 24 teev (nws tau hais tias thaum tus txiv neej raug cais los ntawm nws ib puag ncig sab nraud, nws lub sijhawm yog 24 thiab ib nrab teev), thaum hmo ntuj nws tsawg dua.
Rhythm ntshawv siab
Zoo li cov txheej txheem sib txawv ntawm tib neeg lub cev, lub moos lom hauv lub cev tuaj yeem muaj hloov pauv thiab teeb meem. Lub sijhawm ntev dua lossis tsawg dua 24 teev tuaj yeem tsim teeb meem sib txawv raws li lub neej txhua hnub tau teeb tsa los ua neej nyob hauv txoj kev no, nrog rau cov xwm txheej uas qhia moos moos, zoo li kev siv lub teeb.
Qhov teeb meem tam sim ntawd tshaj plaws ntawm cov no teeb meem yog luv lossis ntev heev, tab sis dhau sijhawm qhov no tuaj yeem ua rau muaj kab mob sib txawv, feem ntau yog mob plawv.
