Cov kev sib npaug ntawm lub cev thiab kev sib koom tes ua haujlwm Lawv yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev, txawm hais tias qee zaum cov no tsis cuam tshuam ntau dua li kev tawm tsam lossis kev siv dag zog lub cev. Qhov no tshwm sim, feem ntau, vim tias kev sib koom tes thiab kev tshuav nyiaj li cas yog qhov tseem ceeb tsis pom hauv lub cev lossis daim duab, tab sis yuav tsum ua nrog kev txawj tsav tsheb thiab tib neeg kev txawj ntse.
Tag nrho ntawm tib neeg kev ua lub cev, txhawm rau txiav txim siab ua haujlwm, xav tau ob peb qhov xav tau txog kev sib koom tes thiab sib npaug hauv lawv qhov kev ua tau zoo: ntau tus neeg xav tias lawv muaj peev xwm ua tiav raws li ob qhov teeb meem no, tab sis txhua qhov xwm txheej muaj ntau yam teeb meem uas tuaj yeem txhim kho, xws li cov tshuaj tiv thaiv nrawm lossis hnov suab nrov.
Nrog lub hnub nyoog nce qib, tib neeg vam meej poob lawv qhov sib npaug thiab lub peev xwm ntawm lub cev los teb rau cov lus xaj uas lub hlwb muab. Qhov no tshwm sim feem ntau vim yog pom kev deteriorates, thiab Receptor qab haus huv ntawm cov nroj tsuag ko taw uas xa cov ntaub ntawv ntsig txog txoj haujlwm mus rau lub hlwb, thiab thaum kawg cov pob ntseg me me uas xa cov ntaub ntawv cuam tshuam nrog lub zog ntawm lub ntiajteb txawj nqus thiab txav mus los.
Qhov no piav qhia tias qhov tsis zoo ntawm lub peev xwm los tswj kev sib npaug thiab kev sib koom tes tshwm sim ntau dua thaum tus neeg mus txog hnub nyoog laus. Nws tsis yog qhov xwm txheej, hauv qhov kev nkag siab no, tias feem ntau ntawm cov tsev haujlwm uas yog tus saib xyuas kev ua ub no cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob ntawm cov neeg laus, txhawb nqa thiab teeb tsa hom kev tawm dag zog no.
Saib kuj:
- Elongation ce (ncab)
- Kev qoj ib ce yooj yim
- Kev tawm dag zog
- Qoj ib ce kom sov
Nws raug nquahu kom them nyiaj tshwj xeeb rau lub cev sab saud thiab qhov kawg, uas muaj kev qhia tshwj xeeb uas npaj ua. Ib txhia ntawm lawv yuav raug teev hauv qab no:
- Tsa ib lub hauv caug kom txog thaum lub duav tau khoov ntawm 90 degree lub kaum ntse ntse, thiab tuav nws nyob ntawd ntev li ntev tau los saib xyuas kom sib npaug. Yog hais tias qhov saum npoo softer, qhov kev tawm dag zog dhau los ua ntau dua.
- Muab ib txhais taw tso rau pem hauv ntej ntawm lwm tus, thiab tom qab ntawd taug kev, txhawb nqa pob taws ua ntej thiab tom qab ntawd pob ntawm ko taw.
- Txo koj txhais tes thiab hauv caug, thiab nyob twj ywm nrog ib txhais caj npab thiab ib txhais ceg hauv huab cua, raws txoj kev cog lus.
- Nrhiav txoj haujlwm ntawm qhov sib npaug ntawm ob tus neeg, qhov uas muaj tsawg kawg nkaus tus lej ntawm kev txhawb nqa.
- Taug kev ntawm koj pob taws thiab ntiv taw ntawm tib kab.
- Pov pob ntaus pob tesniv tiv thaiv phab ntsa nrog ib txhais tes, thiab tom qab ntawd ntes nws nrog lwm tus.
- Jumps txav nrog kev hwm rau tus kheej lub axis, sim tig tsis poob qhov seem. Qhov nyiaj seem yuav nyuaj dua qhov tig ntau dua.
- Nqa caj npab rau pem hauv ntej tib yam li taw taw rau pem hauv ntej. Thaum tau qhib, sim khiav txoj kev ntawd.
- Kev sib tw kev sib tw, qhov uas koj yuav tsum tau muab nqi zog nrawm tab sis kuj yog kev txawj ntse kom hla dhau cov teeb meem.
- Taug kev raws kab hauv av (lossis, thaum koj twb tau ntsib dua, ntawm txoj hlua).
- Dhia txoj hlua, zuj zus nrog kev nrawm dua.
- Sawv ntawm lub rooj zaum yam tsis muaj kev pab ntawm koj txhais tes thiab caj npab.
- Nyob sib luag zaum ntawm pob.
- Pov pob kom nce thiab tom qab ntawd ntes nws yam tsis poob rau hauv av, tab sis nrog txhais taw tas li nyob hauv ib puag ncig.
- Kev ua si ntawm hopscotch, qhov twg dhia hauv pem teb yuav tsum tau sib koom tes.
